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生酮饮食之凉拌包菜
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作者:
鸡汤小公举
宿舍党生酮 包菜属于耐储存的蔬菜,对于菜市场离的比较远,宿舍不让用电器的学生党来讲,这道菜既可以补充生酮期间的膳食纤维,又可以节省时间,也不需要使用任何电器! 内蒙古黄油常温下可以储存!
用料
包菜
100克
盐,酱油,醋
少许
内蒙古黄油
10克
生酮饮食之凉拌包菜的做法步骤
步骤 1
将包菜用刀切碎,用开水稍微烫两三分钟后沥干
步骤 2
加入盐,酱油,醋,少许,具体放多少看自己的口味
步骤 3
最后加入内蒙古黄油10克,搅拌均匀,开吃!
菜谱创建时间:2017-11-28 10:24:12
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