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空气炸鸡胸肉

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作者: 红色莉莉周

用料

空气炸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

预处理鸡胸肉

步骤 2

1加白胡椒粉 孜然 盐适量 2加水没过鸡胸肉 锡纸包好(不然上面部分会干掉) 3空气炸锅或烤箱35分钟

步骤 3

出锅配上健身蔬菜(甘蓝 西兰花 牛油果)

菜谱创建时间:2017-11-26 09:52:17
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