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鲫鱼汤

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作者: smile-CC521
鲫鱼汤🐟哺乳期妈妈可以多喝点,有利于下奶。今天是同事送的,刚捕的,很新鲜!

用料

鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

将鲫鱼🐟清洗干净,去内脏,清理干净肚里黑色的膜(黑色膜发腥),去鱼鳞!可以提前收拾好鱼晾干。避免煎的时候将鱼皮煎碎。

步骤 2

将锅烧热,加适量油,将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄。我用的中火。

步骤 3

加入姜片,蒜片,加入热水。用大火烧滚后盖过锅转小火煮30分钟。

步骤 4

出锅后加少许盐和葱花即可。

菜谱创建时间:2017-11-20 19:26:37
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