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素烩面

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作者: 刘萌Amanda
经常在外面胡吃海塞,每每自己下厨都想吃点健康又美味的,素烩面是今天偶然想到的,口味惊艳到比吃了肉还满足。最初的点子是在活法儿上看到的,可是不喜欢油炸再炒的做法,感觉目前的做法适合口味比较清淡的人。几种蔬菜搭配,少油少盐,营养均衡,汤汤水水又养胃,呼,这暖呼呼的生活~

用料

素烩面的做法步骤

步骤 1

原材料切丁或小块儿,豆角焯水备用。

步骤 2

热锅加入适量橄榄油,不需要太多,跟平时炒菜的量齐平即可。先加入土豆,大火翻炒。

步骤 3

土豆炒至微微金黄后加入茄子,仍旧大火迅速翻炒。茄子微微变软后加入盐和酱油,一点点就好。

步骤 4

土豆和茄子均匀上色后加入豆角,翻炒均匀,仍旧大火。

步骤 5

豆角后加入番茄和青椒,继续翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加入适量水,大火烧开,因为一会儿水开后要加入面片,所以不能过少,大概是没过蔬菜后还有适量富余。

步骤 7

水煮沸烧开后加入面片,翻匀后加盖,像煮面一样闷熟面片。期间打开锅盖搅拌均匀,防止糊底。

步骤 8

大概三到五分钟后关火即可。喜欢软糯口感的可以加锅盖闷一下。

步骤 9

出锅盛盘,享受美味。

菜谱创建时间:2017-11-14 21:31:54
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