光波炉烤鸡翅—冬日办公室小食【易小炖燕窝厨房】

作者： 易小炖燕窝

办公室一直有光波炉，但是却一直放着生灰。今天做燕窝的时候，顺便一起买了鸡翅和鸡腿，方便简单，整层办公楼的被我们祸害了，哇哈哈哈~ 听着光波炉中鸡翅鸡腿的油脂滋滋冒响，幸福感何止爆棚可以形容！来呀，我们一起围着烤炉吃鸡呀~

用料

• 鸡翅 任意
• 鸡腿 任意
• 芝麻油 少许
• 蚝油 少量
• 酱油 少量
• 蜂蜜 少量
• 罗勒叶 少许
• 芝麻 少许
• 盐 少许

光波炉烤鸡翅—冬日办公室小食【易小炖燕窝厨房】的做法步骤

步骤 1

材料准备 芝麻油在此可以提升鸡翅整体的香味。由于鸡肉本身就具有油脂，不喜欢太油腻也可以不加。

步骤 2

1.鸡翅洗干净，划两刀后放入酱料，酱油、蚝油、油、盐、腌制半个小时以上。

步骤 3

鸡翅架在铁架上进行烤制，光波炉200°，上下两面分别烧5分钟

步骤 4

开盖，刷上蜂蜜、撒芝麻。之后，继续烤5分钟。

步骤 5

撒上你喜欢的香料即可，这里我就用了自己觉得很百搭的罗勒叶。 装盘食用！！！

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步骤 6

步骤 6

鸡翅可以按照以上方子制作，鸡腿的话，可酌情多烤几分钟，至里面血水逼出即可。

光波炉烤鸡翅—冬日办公室小食【易小炖燕窝厨房】的小贴士

比外面的烤翅不差，贴士大概就是别上瘾吃太多吧~

菜谱创建时间：2017-11-10 17:39:43