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香蕉坚果奶昔
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作者:
溜达大王
宝宝们越大越挑剔,不吃香蕉苹果,坚果类又特别爱吃,为了饮食均衡,只好混在一起了。。。
用料
香蕉
1根
牛奶
100克
白砂糖
15克
大枣
2个
杏仁
若干
核桃仁
若干
枸杞
若干
腰果
若干
香蕉坚果奶昔的做法步骤
步骤 1
牛奶白砂糖混合煮开,放凉
步骤 2
香蕉装入袋中砸碎,成泥
步骤 3
香蕉倒入放凉牛奶中,在放入各种坚果,搅拌均匀。
香蕉坚果奶昔的小贴士
可以适当冷藏,口感更加。
菜谱创建时间:2017-11-04 21:06:05
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