准备的食料
放入料理机蒸熟.
蒸熟的辅料倒入料理杯.
把食料打碎.
打到宝宝能接受的程度.
根据宝宝食用量分别装到40～90的容器内.
放入冰箱冷冻，随时需要都可以.
各种食料随意搭配.
分别放入冰箱冷冻储存.
主食面段或稀饭加点青菜，烧熟松软后可以加上一盒食料，加热就行了，每顿饭就放便多了。
没有辅食机用锅子加水煮熟煮透也可以，用料理机打碎，汤不要太多，否则打出来都汤水了。