减脂健身餐

作者： 天之蓝LOVE

终于决定对自己狠一点，三个月，给自己一个瘦下来变美的机会……

用料

• 鸡蛋白 3只
• 黑米 一小碗
• 龙利鱼 一块
• 鸡胸肉 一块
• 大虾 5只
• 西兰花 一朵
• 胡萝卜 半根
• 秋葵 5只
• 菌菇 一小碗

减脂健身餐的做法步骤

步骤 1

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菜谱创建时间：2017-11-02 19:33:28