减脂餐记录

作者： Soheun

读书减脂不一定变得有多好看 但一定会喜欢这样的自己

用料

• 蔬菜
• 优质蛋白 个
• 碳水
• 不饱和脂肪酸

减脂餐记录的做法步骤

步骤 1

02.NOV.2017 早餐 293千卡

步骤 2

03 NOV.2017 | DAY 2 425千卡 -0.2kg

步骤 3

04 NOV. 2017 | DAY3 1023千卡

步骤 4

05 NOV. 2017 | DAY4 499千卡

步骤 5

07 NOV.2017 | DAY5 522千卡

菜谱创建时间：2017-11-02 11:16:49