肉买回来洗净备用 ,五花肉去皮。
洗净后放入干净容器 竟然选大一点的好搅和
准备的调料大合集 (之前用过李锦记叉烧酱 这次在超市发现新大陆 好奇试试 果然味道不错,料酒也用完了用了二锅头 其实都不打紧 )
蒜葱洗净 蒜拍碎 葱切大段备用
把上面的调料混合 最好备个一次性手套不时搅拌 腌制2小时
腌制好的肉取出换碟准备进微波炉 腌制好的肉已经香喷喷的
用保鲜纸封住碟子正反面各叮4分钟 用保鲜纸是为了保持肉汁 肉不会太干柴 叮完会出很多汁 把他们跟之前腌制的汁混合在一起备用
叮好后的肉用煎锅小火煎至表皮焦黄
随后把腌肉的酱汁一同倒入锅里收汁
香气喷鼻的蜜汁叉烧出炉!
给个特写!五花肉肥瘦相间 肥而不腻 你学会了吗
肉进微波炉一定要用保鲜纸封好 一面叮好把肉饭过来封好再叮一次 这样肉非常嫩