各种快手三明治

作者： 我是玛丽呀

来不及做早餐或者想带一份方便的午餐去工作或上学，做一份三明治是个不错的选择。

用料

• 菠菜叶 适量
• 马苏里拉芝士 2片
• 生菜叶 适量
• 红洋葱碎 适量
• 日式蛋黄酱 适量
• 肉类1.薄鸡胸片() 1片需自己煎
• 肉类2.火鸡胸片 5片
• 鱼类1.三文鱼 适量
• 鱼类2.吞拿鱼沙拉 适量
• 蛋类1.煎蛋 1个
• 蛋类2.煮蛋沙拉 适量
• 蛋类3.厚蛋 3个蛋做使用一半

各种快手三明治的做法步骤

步骤 1

面包片用预热后的烤箱烤3分钟，同时切马苏里拉芝士

步骤 2

把马苏里拉芝士放到面包片上再烤2分钟

步骤 3

若想做香煎鸡胸三明治，最好提前一夜准备鸡胸肉，用3片柠檬，1-2瓣蒜，黑胡椒，盐，腌制。然后用油小火煎就行了，只要不煎干，效果会非常好，否则就会非常柴。

步骤 4

烤好后就把各种材料夹到面包里就好啦，最好热着吃哦，因为马苏里拉芝士可以拉丝，非常香。

菜谱创建时间：2017-10-29 08:26:50