备料!这是2人份! 说好的海陆空升级版,当然有鱼有鸡有牛! 如果懒得备这么多料,就可以只用肥牛! 记得所有东西都切条或长片!(蒜除外) 不要问为什么!
先下油爆香蒜和洋葱
放入椒丝,略炒,再放入所有肉类 (下肉的时候忘了拍照!) ps.因本人坐标广东,不吃辣;再因烧烤酱本来有咸味,只备酱油提味,不备盐
放入所有调料! 然后大火煮到收汁