和风酥炸牛排条#太阳谷®SUNVALLY ®#

作者： crazy_go

和风酱汁配上脂肪丰富的牛排 真的非常美味，不同于以往煎牛排的味道 多了面粉鸡蛋的香气 如果喜欢嫩且瘦的牛肉，推荐里脊（ tenderloin )，餐厅里常见的菲力（ fillet ）就选自这一部位前端最嫩的地方。喜欢肥瘦相间且牛肉味浓郁的同学，更推荐肉眼（ ribeye ）或西冷（ sirloin ）。我用的是西冷。 欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen （有不定期送东西的福利喔） 牛肉真的很好吃，有营养低脂肪，比起猪肉我更经常吃它，喜欢牛肉的朋友可以看我整理的这篇牛肉合辑，链接🔗附上，涵盖各种牛的部位和做法，不断更新中… 四宝如意牛排卷 https://www.xiachufang.com/recipe/102892568/ 杏仁脆皮牛腩https://www.xiachufang.com/recipe/102850490/ 日式青葱牛排烧https://www.xiachufang.com/recipe/102818687/ 和风酥炸牛排条https://www.xiachufang.com/recipe/102818666/ 罗勒牛肉芝士卷https://www.xiachufang.com/recipe/102794783/ 慕尼黑啤酒炖牛肋条https://www.xiachufang.com/recipe/102794757/ 日式海苔梅干佃煮牛肉https://www.xiachufang.com/recipe/102770380/ 脆皮西南卷https://www.xiachufang.com/recipe/102297939/ 红酒牛肉炖饭https://www.xiachufang.com/recipe/102188150/ 夏里亚宾牛排盖饭https://www.xiachufang.com/recipe/102133381/ wechat：ch_lovescc欢迎提问

用料

• 牛排 一块（怎么选看上面）
• 中筋面粉（普通面粉） 100g
• 鸡蛋 2个
• 泡打粉 2g
• 盐 4g
• 蒜粉 3g
• 黑胡椒 3g
• 水 少许（慢慢添加）
• 和风酱汁 适量（可见最后做法）

和风酥炸牛排条#太阳谷®SUNVALLY ®#的做法步骤

步骤 1

准备好材料，我选了一块比较肥的牛肉，这样口感非常好，如果不经常炸东西的同学掌握不好火候的话可以像我一样选择牛肉，牛排太老很难吃哦… 粉类、调味混合均匀。

步骤 2

牛排切成条状。 （如果是速冻牛排请提前几小时在冷藏回温）

步骤 3

把鸡蛋加入面粉中，加入一些水（我加了30g左右，千万不要多，面糊要浓稠的状态），搅拌均匀。 然后给牛排挂浆。

步骤 4

油锅热了之后，把火改成中小火，放入裹好浆的牛排进去炸，炸到浅浅金黄色，捞出。

步骤 5

放在厨房纸上，吸去多余的油份。

步骤 6

再次放过油锅中炸一会儿，大概三十秒，途中翻翻面啊！别放进去不动… 就好了～然后再放在厨房纸上吸油脂。

步骤 7

这个酱汁比较浓稠，是我提前做好的，材料如下。 生抽酱油3大勺，蚝油两大勺，麦芽糖/冰糖25g，烤肉汁一大勺（没有就算了），黑胡椒3-4g，蒜粉2g，生粉水少许。 把所有材料倒入锅中煮到融合，然后倒入调好的生粉水搅拌均匀即可。

步骤 8

在香喷喷的牛排条上撒上满满的葱花儿然后配上和风酱汁～美！ 欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen （有不定期送东西的福利喔）

和风酥炸牛排条#太阳谷®SUNVALLY ®#的小贴士

这个酱汁除了用来搭配这个，还可以涂抹汉堡三明治的猪排鸡排，都很合适～

菜谱创建时间：2017-10-27 15:56:22