羊肉解冻
准备调料
老抽,生抽,蚝油适量
羊肉用凉水焯掉,出去血水和沫子
白萝卜去皮切块儿
热火炒调料爆香,加入羊肉翻炒 倒入老抽 加入开水,水位超过羊肉即可
放入白萝卜再炖十五分钟
装盘
萝卜去皮 羊肉用凉水焯 可以放些白糖调味