婴儿辅食：玉米藕香红米粥

作者： 蕾丝小资

藕，清热生津、健脾益气，配以粗粮“黄金作物”玉米及红米，白、黄、红，红得浓烈，黄得明艳，白得寡淡，三者调和，成了淡雅温和的鹅黄，我喜欢的色系，低调的温暖。细熬慢炖，是厨房里的小时光，也是妈妈的味道。望煦儿的成长光阴里有如藕般的清浅，有如玉米般的微甜，淡泊于心，时常感念生活中的丝丝甜意。

用料

• 藕 小半截
• 玉米 小块
• 红米 若干

婴儿辅食：玉米藕香红米粥的做法步骤

步骤 1

每天为煦儿做辅食之——玉米香藕红米粥。

步骤 2

藕切片入锅汆煮。

步骤 3

捞出莲藕，搅拌成泥。

步骤 4

蒸熟玉米剥粒打碎。

步骤 5

再与熬煮搅泥的红米浆三者混合。

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步骤 6

步骤 6

小火慢煮，不断搅拌，成品清淡微甜。

菜谱创建时间：2017-10-24 22:06:41