蒜蓉西蓝花

作者： 0饭吃七分饱0

用料

• 西蓝花 1朵
• 蒜 6瓣
• 盐 6克
• 彩椒 1只

蒜蓉西蓝花的做法步骤

步骤 1

辅料蒜，红椒

步骤 2

西蓝花洗净掰好，然后焯水3～5分钟。蒜粒炒至微黄，放入焯好的西蓝花，加入盐少量黑胡椒碎红椒大火翻炒然后出锅。

步骤 3

装盘

菜谱创建时间：2017-10-24 21:09:37