除了红枣混合其他材料浸泡一晚。红枣去核,所有用料倒入豆浆机,加水至刻度。由于女儿也喝,所以减少了黄豆的用量(黄豆富含雌激素,还在发育期的女儿不适合多喝),红薏米不但可祛湿,还有补血消痘的作用哦。
二十几分钟后,香气四溢的豆浆就完成了,快尝尝吧😊