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鸡胸土豆火腿沙拉

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作者: 大丛丛17
低热量美味快手沙拉,烤吐司边+清爽沙拉,饱腹美味又健康!

用料

鸡胸土豆火腿沙拉的做法步骤

步骤 1

备好做沙拉的原料

步骤 2

吐司边用烤箱烤干备用

步骤 3

分别将鸡胸肉煮熟,土豆煮熟去皮

步骤 4

煮熟的鸡胸肉和土豆准备切块

步骤 5

煮熟蔬菜粒,同时将火腿放入平底锅小火煎一下就好,切成条状

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步骤 6
步骤 6

生菜沥水,放入盘中铺底,将火腿条、鸡蛋、鸡胸肉、土豆、蔬菜粒一起铺在生菜上,撒上沙拉酱拌匀即可

步骤 7

我用火腿片做了一个蝴蝶结装饰,我超爱摆盘儿

鸡胸土豆火腿沙拉的小贴士

水煮鸡胸肉,热量低,高蛋白,非常适合减脂期间食用。

菜谱创建时间:2017-10-23 12:28:44
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