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一鸽两吃

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作者: Snow雪梨JANG
以前家里买鸽子都是砍碎碎,下红枣,枸杞煲半小时当滚汤喝,广东人习惯喝汤不吃渣,有时候鸽子肉都不吃,倒掉可惜又浪费。 直到前几个月受到钟点工阿姨启发,鸽子下汤煮熟,捞出再卤,营养不浪费,鸽子肉也不浪费。 家里两岁娃非常爱吃,他一个人都能吃完一只,一说晚上有鸽子吃,就乖乖,并且会唠叨一整天

用料

一鸽两吃的做法步骤

步骤 1

砍头,去臀,去翅尖 盐搓洗干净

步骤 2

汤(只要将鸽子整只放进去煮,随便什么汤料都可以,不会的朋友可以看备注推荐)滚一个钟之后,将鸽子捞出,汤继续煲半个小时或者一个钟,视汤而定(药材汤可以再煲一个钟,菜汤再半个钟即可)

步骤 3

下蚝油,酱油腌半小时 记得翻滚鸽子,保证鸽子里里外外,上上下下都沾匀了酱料

步骤 4

锅烧油,油热之后中小火慢煎,时不时翻滚鸽子,煎至鸽子大部分皮微带焦黄色,下半碗水焖十至二十分钟,看个人是否想保留汤汁而定。

步骤 5

装盘,温度合适之后,手拆即可。

菜谱创建时间:2017-10-19 23:31:53
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