肉肉的三明治

作者： 罗七七同學

小朋友不爱吃生的蔬菜，又很喜欢三明治。于是有了这款每天都吃不腻专门治早起的肉肉三明治的诞生～（😜其实大人也很爱） 为了饮食均衡，请配上相应水果配餐～ 继续话痨：平常喜欢用鲜奶吐司🍞，因为韧性和口感更好，但又懒得做，这次用了面包房的咸吐司，其实用啥吐司都差别不大，别用甜的就好～

用料

• 吐司 4片
• 鸡蛋 1个
• 火腿片 1片（看大小加减）
• 芝士片 1片
• 胡椒盐 适量

肉肉的三明治的做法步骤

步骤 1

全部配料

步骤 2

用平底锅慢火烘烤吐司（个人喜好，用烧箱面包机请随意），烘烤到边角变酥的程度。

步骤 3

煎蛋🍳。我用麦饭石不粘锅，可以无油煎蛋。蛋黄不要煎太熟，煎好后在面上撒一丢丢黑胡椒盐。煎火腿片～

步骤 4

趁热依次摆放材料。煎蛋，芝士，火腿片。蛋和火腿的热量可能熔化中间的芝士。这样一来切下去时就有流心的效果了～

步骤 5

完工！

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步骤 6

步骤 6

随手又多做了一片奶酥面包配咖啡☕️～生活真美好2333～

菜谱创建时间：2017-10-17 12:27:38