鸡肉洗净,去掉可见脂肪,手工剁碎或者搅拌机弄成肉泥
把鸡肉泥放入碗中,加糖,料酒,盐,味精,黑胡椒粉,生抽顺时针搅拌均匀 一定要均匀啊,不然调料没化开就不好了,拌好放置一会入味(可以省略,已经是肉沫了应该很容易入味) 勺子舀一勺肉沫放油纸中间,上面再用一张油纸或者保鲜膜盖着 用擀面杖擀成尺子厚度,边边整理下不要太薄,不然会烤焦 刷蜂蜜(不喜欢太甜可不刷) 烤箱180~200℃预热5分钟,肉沫放进去180℃烤8~10分钟
时间到了拿出来翻面,刷蜂蜜(刷不刷随你),再烤5分钟(时间长了容易焦,如果你肉沫弄的厚可以烤久点)
剪成你喜欢的形状,拍完照,吃!