1️⃣准备好食材
2️⃣大米提前浸泡一小时以上（可以让煮粥时间缩短）倒入锅中加适量清水，煮开后小火慢熬
3️⃣另用一锅，水烧开倒入毛豆煮熟捞起。待稍凉后去皮（毛豆去皮是因为皮不易消化，不适合给小宝宝吃）
4️⃣加适量温水打成泥
5️⃣生姜用开水冲泡，最好用刚刚烧的开水，可以更好的把姜味泡出来。鲜虾去头去尾去壳，去除虾线（我有个好方法，把虾放入冰箱冷冻10分钟，再用牙签从虾中间挑起，特别干净） 将处理好的虾仁放入刚刚准备的姜水中浸泡10分钟（一定要等水凉了才可以放哦）以免影响虾滑的口感
6️⃣浸泡好的虾仁剁碎，锅里水煮开转小火，滑入虾滑，煮熟透后捞起（妈妈们可以根据宝宝咀嚼能力调整虾滑的大小）
7️⃣将打好的毛豆泥倒入煮好的白粥煮一分钟，再倒入煮好的虾仁再煮一分钟即可。一定要边煮边搅拌哦，以免糊锅
8️⃣鲜甜的毛豆虾滑粥就做好了
9️⃣成品
每天果妈都会教做辅食，每天不同样分各个年龄宝宝，感兴趣的宝妈可以＋微信810531697进群学习