芹菜炒木耳云耳冬菇

作者： 衰钕苞

很多人都不喜欢吃芹菜，但芹菜的营养价值实在太高了，而且又能降血压降血脂，木耳也是，营养价值高，通血管

用料

• 木耳 5朵
• 云耳 一小撮
• 芹菜 500g
• 蒜头 3瓣
• 姜 4片
• 辣椒酱 适量，可以不放
• 冬菇 3朵
• 盐 适量

芹菜炒木耳云耳冬菇的做法步骤

步骤 1

提前一两个小时将木耳，云耳，冬菇用水泡发

步骤 2

把木耳和冬菇的头去掉，切成小块，芹菜切成一段段

步骤 3

锅里放一点点橄榄油，放蒜头，姜爆香

步骤 4

先放芹菜的尾部炒香

步骤 5

再把剩下的芹菜，木耳，云耳和冬菇都放下去

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步骤 6

步骤 6

差不多熟的时候再加适量的盐和辣椒酱

芹菜炒木耳云耳冬菇的小贴士

这个可是快手菜，喜欢爽口的，炒一会儿就行，很快熟的~加点辣椒酱味道更好哦~

菜谱创建时间：2017-10-12 13:38:55