将鸡胸肉洗净用厨房纸巾吸干表面水分,片成每块1.5cm-2cm左右的薄片
用刀背把鸡胸肉略微拍松,加入5克盐、适量色拉油、加入生粉抓匀,腌制半个小时备用
鸡蛋二个打匀、淀粉和面包糠分别放入深一些的盘子内备用
先将鸡肉片双面粘上淀粉,再放入蛋液中均匀裹上蛋液,接下来裹上一层面包糠压实
最后放入油锅中,火不要过大,中火正反面炸成金黄色