完美煮鸡胸

作者： 牛奶潘趣

减肥必备鸡胸肉、可是水煮鸡胸很容易又干又柴、最近发现一个好方法、鸡胸肉煮得刚刚好不柴不干！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 水 适量

完美煮鸡胸的做法步骤

步骤 1

锅中放入适量水烧开

步骤 2

烧水的同时处理鸡胸肉。 把鸡胸肉比较厚的部分切开不切断，使鸡胸肉尽量厚薄均匀。

步骤 3

水煮开之后关火，放入鸡胸肉，盖上盖子焖8-10分钟（视鸡胸肉的大小而定）

步骤 4

焖8-10分钟后检查鸡胸肉是否熟透，这个时候的鸡胸肉应该是刚刚好😍

菜谱创建时间：2017-09-27 21:57:29