面包片片2片，剪掉4条边。
在其中的一片上涂上蕃茄酱，铺上金枪鱼，黄瓜2小条，活腿肉一大片，最后盖上另一片土司。再用保鲜膜卷起，冰箱中冷藏20分钟(定型中)。最后取出沾上鸡蛋液，锅中煎至金黄色，出锅。刀切一厘米粗的小块，上盘，淋上沙拉酱，蕃茄酱，完工。一杯热牛奶，几块土司，美味之极。