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枸杞南瓜
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作者:
July漆岳
南瓜:补中益气,减血脂,钴锌铜强肝 枸杞:滋补肝肾,益精明目 难度:☆ 时间:15-20分钟 适宜:早餐,甜品
用料
南瓜5
500克
枸杞
10克
枸杞南瓜的做法步骤
步骤 1
1.洗锅煮水至沸腾 2.南瓜去皮切块 3.南瓜于沸水煮10分钟左右 4.出盘撒上枸杞即可
枸杞南瓜的小贴士
南瓜不可多食,多食腹胀-
菜谱创建时间:2017-09-13 11:20:17
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