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豆乳美肌soup

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作者: 小桃狸狸
豆乳,豆腐 等豆制品对女生很好。 金针菇,豆芽有饱腹感,并且富含丰富的食物纤维, 辣白菜,发酵食品,对身体也有好处。 生姜,提升体温,提高人的新陈代谢。 减脂期间也要好好吃饭。 一人量

用料

豆乳美肌soup的做法步骤

步骤 1

小奶锅,倒入冷水加豆芽,金针菇,小火煮开。 等待时间,可以把蟹肉棒撕成丝,姜切碎。豆腐切丁

步骤 2

豆芽变半透明,加入辣白菜,蟹肉棒,豆腐,姜碎,鸡肉丁等食材。 等水再次烧开加入豆乳,味素,盐昆布等。

步骤 3

加入豆乳后小火,等豆乳冒泡,关火装盘,撒黑胡椒。😋😋

菜谱创建时间:2017-09-11 21:35:33
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