虾仁(也可以选择冰冻的虾仁) 生姜切片切末(不易吃到) 毛豆洗净 蛋清两个
西红柿切丁
虾仁切沫 毛豆切沫(切毛豆的时候刀可以像圆规一样的规则一头不要动、会比较好切)差不多一颗毛豆分6片是最好的、大家大约一下就可以)
第一步毛豆虾仁先搅拌 第二步加盐(快速搅拌) 第三步放入蛋清 第四步放入高筋面粉(一定要高筋哦)
差不多这样就OK了
第一步烧开水 第二步一个个挤出差不多大小的球放入 改小火煮、煮熟以后、最好再闷熟一下哦
捞出备用
第一步倒食用油 放入剩余的毛豆炒熟
加入番茄
番茄炒熟加热水哦(一定是热水) 盖上盖子煮到差不多粘稠的样子就可以倒入丸子了。
一个人做的拍照很多都不方便! 倒入锅里拌匀
很鲜美哦!番茄酸酸甜甜超好吃