五彩能量餐

作者： 漫步云端67

用料

• 胡萝卜 一根
• 土豆 二个
• 紫薯 一个
• 牛油果 半个
• 鸡蛋 一个
• 鸡胸肉 一片
• 抹茶拿铁 一杯

五彩能量餐的做法步骤

步骤 1

土豆、紫薯、胡萝卜、牛油果、小蕃茄切片 佐料： 撒上盐、胡椒、孜然、茴香、青红椒段、姜蒜末、奶酪碎

步骤 2

入烤箱15分钟，中途翻炒一下， 煎蛋、烤鸡胸肉、装盘！ 抹茶拿铁 一份美美滴早餐，一天快乐的心情[呲牙]

菜谱创建时间：2017-09-09 10:15:19