生酮红烧肉

作者： ��雯宝

生酮期间特别想吃红烧肉，就做了这个啦！

用料

• 五花肉块 500g
• 八角 1个
• 酱油 1勺
• 盐 适量
• 代糖 少许
• 葱姜

生酮红烧肉的做法步骤

步骤 1

猪肉洗净，泡一会出血水，沥干

步骤 2

锅烧热，下肉干煎出油，最好每一面都煎微微焦

步骤 3

下葱姜煸炒一下，再下酱油

步骤 4

加水没过肉，喜欢烂的可以多加一点水，放入八角，代糖一勺左右，酱油加至水有点颜色就可以了。生酮不建议重酱油

步骤 5

大火烧开之后，转小火炖一至2小时，汤差不多了放盐，大火收汁

菜谱创建时间：2017-09-05 14:52:30