花生红枣汤

作者： 小猪宝贝�

红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

用料

• 花生 100克
• 红枣 8颗
• 冰糖 适量或不加
• 水 适量

花生红枣汤的做法步骤

步骤 1

首先将连衣花生提前加水泡半小时。

步骤 2

将泡好的花生放入炖锅中熬煮半小时，我为省事直接将泡好的花生放电饭煲里煮了30分钟。

步骤 3

煮30分钟后将洗好的大枣加入继续煮1小时，爱吃甜食可在临出锅时加入冰糖，也可放凉一些后根据自己口味加入蜂蜜。

步骤 4

香甜可口的花生红枣汤出炉！

菜谱创建时间：2017-09-04 16:40:14