彩椒、菌类、低盐奶酪分别切薄片，再剁成小丁至宝宝可以接受的大小。
平底锅烧热转小火，入核桃油，再加入彩椒快速翻炒至出水。
倒入面粉或婴儿米粉，翻炒至成团且颜色金黄。
倒入热水，用铲子边压边将面团划开，至锅内液体呈浓稠状。
倒入切好的菌菇，搅拌均匀，转大火煮至菌菇熟透。
加入切好的奶酪，快速搅拌均匀至看不见颗粒。关火，盛出。
彩椒可以用洋葱代替。菌菇可以选择自己喜欢的任意品种。面粉的多少取决于汤想要达到的浓稠度，我放了大约5g的量。