宝宝虾仁滑蛋（适合10🈷➕）

作者： 乐乐麻麻营养辅食分享

今日辅食直播虾仁滑蛋 食材：虾：2只，鸡蛋：1个，牛奶：30Ml，生粉：3g，胡萝卜粒：少许适合10个月以上的宝宝，其中牛奶可以换为宝宝喝的配方奶

用料

• 鸡蛋 1个
• 虾 2只
• 牛奶 30ML
• 生粉 3g
• 胡萝卜粒 少许

宝宝虾仁滑蛋（适合10🈷➕）的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

虾洗干净，用牙签去除虾线，去掉虾头，剥掉虾皮

步骤 3

虾切成小段，加入少量生粉搅拌均匀

步骤 4

将鸡蛋🥚蛋清蛋黄分离，只留下蛋清备用，让吓更滑嫩

步骤 5

蛋清加入牛奶，加入生粉

展开全部

步骤 6

步骤 6

虾头放一旁，放入虾段炒熟，放一旁备用

步骤 7

再另起油锅，放一点油，加入牛奶蛋液，迅速搅拌一下凝结成块状

步骤 8

再倒入虾仁和胡萝卜继续翻炒一下，炒熟就行了

步骤 9

完成

步骤 10

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宝宝虾仁滑蛋（适合10🈷➕）的小贴士

营养建议：虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、镁、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。 这道虾仁滑蛋推荐给10月龄以上的宝宝，但是也不要因为营养丰富而贪多哦，建议小宝宝们吃一次就可以啦，。每次两只左右，稍大一些的宝宝可以根据情况逐量添加。 但是对于海鲜或者虾过敏的宝宝们一定不要尝试这道菜。

菜谱创建时间：2017-08-29 14:39:51