低筋面粉和太白粉是3:1
加少许盐和白胡椒粉 后期还要加酱油膏,盐要加少一点或不加 白胡椒粉加入后可以增香和去除粉浆的生味
先加入150克水,再根据实际调节粉浆的稠度
再加入50ml左右的水,至图片的稠度,很像酸奶的状态
在粉浆里加入少许香油
不粘锅里加入少许香油,然后抹匀,锅热后转成小火
加入适量粉浆,摊匀
在饼上倒入蛋液
撒上葱花
最小火,盖上盖子,焖煎2分钟
2分钟后,蛋已经熟了
在饼上当起司片或肉片
加生菜丝
把饼卷起来
把饼卷起来后,把火稍微开大一点,把饼的表面煎煎黄
出锅
饼切好后加适量酱油膏和白芝麻,完成!
饼里可以卷肉,例如鸡肉配苹果,三文鱼罐头肉