1.整个五花肉放到盛了凉水的锅里,加葱段姜片,中火慢慢加热把肉焯一下
2.捞出来切成块
3.重复第一步 把肉块焯一下 加料酒
4.捞出肉来沥干备用
5.干净锅放少许油加冰糖 化开以后放肉 冰糖最好碎一点 普通白糖也可以
6.炒炒肉以后 加老抽上色 然后放酱油提味 加甜面酱提味
7.加开水没过肉 放香叶桂皮大料干辣椒(香料也可以炒肉的时候加)中火半小时小火一小时 高压锅适当减少时间!
炖肉的时候可以加煮好的鸡蛋 剥了皮的呦