凤梨🍍破壁南瓜浓汤

作者： 日子与烟火

南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效。 南瓜皮能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。 南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著。

用料

• 南瓜 100克
• 腰果 50克
• 糯米 50了
• 清水 1100毫升
• 冰糖 适量

凤梨🍍破壁南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

南瓜连皮带籽，食材全部洗净

步骤 2

由于南瓜带皮，料理杯中要放入滤网，口感更细腻。把食材全部倒进料理杯，盖上盖子

步骤 3

选择浓汤键，破壁机煮好后，放入冰糖，果汁冰沙键2分钟再一次破壁后，水龙头放出来接到奶罐里。

步骤 4

细腻香浓的南瓜浓汤，你也试试吧

步骤 5

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菜谱创建时间：2017-08-18 16:26:24