蔬果汁的花样

作者： WenRui

果汁不能减肥！

用料

• 蔬菜 除大蒜韭菜之类难受的
• 水果 吃榴莲等难接受的
• 牛奶 牛的奶
• 纯净水

蔬果汁的花样的做法步骤

步骤 1

封面是枸杞啤梨汁，枸杞子是新鲜的哦，大概家里100ml的水，非常好喝，饱腹感很强

步骤 2

胡萝卜苹果汁是经典搭配，但我不喜欢，胡萝卜纤维感太强，口感不好，有些挂嗓子

步骤 3

牛油果香蕉加200ml的牛奶，打出来饱腹感强，味道也很不错

步骤 4

这些图源自网络给大家做参考

步骤 5

喝

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

喝

蔬果汁的花样的小贴士

新鲜的果蔬汁真不能减肥！

菜谱创建时间：2017-08-14 11:38:01