芹菜梗切小段,洋葱一半切丝一半切滚刀块。土豆胡萝卜切滚刀(我喜欢切大一点)
放橄榄油烧热,洋葱丝放入铸铁锅中炒炒,加入一勺蜂蜜,炒五分钟左右,炒到变软变成焦糖色,放芹菜梗一起炒
平底锅烧热放橄榄油,下梅肉把几面都煎成金黄。其实煎肉前最好把肉绑一下,但我家没棉线了……绑住是为了防止肉散开
都煎金黄后撒一点白葡萄酒
把整块肉、平底锅里的肉汁一起倒入铸铁锅中,加500ml水,记一下水位,如果煮少了要再加水
加入番茄汁(记得少放一点),西芹叶同煮,小火90分钟
取两个口味的咖喱块,一共四块,碾碎,这样比较好融化
起油锅把蒜末炒成金黄,下土豆胡萝卜洋葱块翻炒
把炖好的梅肉捞出来切块,我学晓光切了大块
把锅里的芹菜捞出来扔了,把肉、炒好的土豆之类放回铸铁锅里,捞一点汤出来融化咖喱,也倒回锅子里
炖20分钟。比较容易糊锅,梅肉也容易碎,小心搅拌
好!终于快做完了!! 看下土豆胡萝卜的软烂程度,OK就往里面放一勺酱油,一点芝士粉就OK啦(原方里还有姜蓉,芝士粉没有,用的是黄油)
放一个晚上,第二天吃更好吃。 放冷藏保存48小时,冷冻更久
真的超级好吃
带便当什么的也很棒
这是我改变过的方子,没有完全按照原方,也非常好吃,是我吃过最好吃的咖喱饭 这道咖喱耗时很长,很适合晚上看着电视煮,煮完分装好放冰箱,可以吃很久 因为煮的过程不容易,也很好吃,所以,是想做给最爱的人的,唯一的咖喱饭