包菜鸡肉饭卷

作者： 畅点儿

用料

• 包菜叶
• 鸡脯肉
• 腌鸡翅料
• 米饭
• 小香葱

包菜鸡肉饭卷的做法步骤

步骤 1

鸡脯肉洗净切成长条，用腌鸡翅料抓匀放冰箱内腌制约两小时入味

步骤 2

将包菜叶和香葱放开水锅中过水烫软备用

步骤 3

腌好的鸡肉条摆盘放入微波炉内高火叮五六分钟即可

步骤 4

将过水的包菜叶沥净水份，切成合适的片

步骤 5

在菜叶上放上一块鸡肉再放入适量米饭

步骤 6

将包好的饭团卷成卷后用香葱叶扎好即成

菜谱创建时间：2011-10-19 20:33:58