鱼肉洗净,去掉鱼鳍等碎鱼刺。洋葱切成细条
锅里放橄榄油,烧热,下洋葱,炒约三分钟
下鱼肉,大蒜,略翻炒,等鱼肉与鱼骨脱开,把主鱼骨取出来
放盐,意大利香料,若干水,烧开后,小火炖煮
此时,烧一锅开水,煮宽面
鱼酱煮约15分钟后,放入橄榄,一点意大利醋,约煮一下之后,关火放凉
想要细腻的鱼酱,可以用料理机打碎成泥状。不打也可以的。拌入意大利面,搞定
recipe上说,用各种鱼都可以的。不想要骨头贪图方便的话,用冰冻鳕鱼块就行。用新鲜鱼更好。洋葱一定要足量哦。自己灵机一动,加了橄榄,味道尤其好。想要稠一点的话,放少许奶油,也很香!