花生红枣小米粥

作者： 锦轩小朋友

小米红枣粥：健胃除湿、和胃安眠、滋阴养血 红枣：活血、补气、健脑 花生：红衣有补血、改善血小板质量的功能

用料

• 小米
• 红枣
• 花生
• 红糖

花生红枣小米粥的做法步骤

步骤 1

小米、花生提前浸泡半小时 红枣去核切丝

步骤 2

将泡好的小米花生放入锅内 加入红枣丝 红糖吃的时候再添加

菜谱创建时间：2017-08-11 11:34:02