轻体果蔬汁

作者： 秋日詩語

用料

• 葛薯 200克
• 李子 100克
• 芹菜 200克
• 辣木叶 10克
• 温开水 500克

轻体果蔬汁的做法步骤

步骤 1

把芹菜，李子，辣木叶放淡盐水泡30分钟，捞出冲掉干净，葛薯去皮。

步骤 2

所有材料切小块，放进料理机，加入温开水，打成汁糊。

步骤 3

早餐：黑芝麻鸡蛋饼，一杯果蔬汁，能量满满哒……

菜谱创建时间：2017-08-10 20:49:35