火腿蔬菜卷

作者： 做饭难吃是天赋

最近减肥，今天食谱午餐是低脂火腿、黄瓜。给它们简单组合一下，发现味道棒棒哒，煎、烤都可以。

用料

• 火腿 5片（减肥换成低脂火腿）
• 黄瓜 1根
• 椒盐 少许（想吃清淡的可不放）
• 番茄沙司 若干
• 牙签 一包

火腿蔬菜卷的做法步骤

步骤 1

黄瓜切段，火腿把黄瓜卷起来。

步骤 2

牙签封口，上下都签住。

步骤 3

放至一旁备用。

步骤 4

热锅少油，小火煎至两面金黄，捞出。

步骤 5

淋上番茄沙司，最近减肥，不能太吃盐，没放椒盐。

菜谱创建时间：2017-08-09 08:40:32