简易版granola

作者： purified

家里多了燕麦片，不知怎么吃好了，那就做零食吧，心想着做不好就喂兔子好了，没想到做出来味道还不错。 无油低糖版，因为鸡蛋代替油起粘合作用了，怕蜂蜜热量高的甚至可以只用代糖，当然味道没有加蜂蜜的天然甜味好吃。

用料

• A类（主料）
• 燕麦片 400克
• 蜂蜜（或炼奶） 3大勺
• 鸡蛋（或者蛋清） 2只
• B类（辅料）
• 椰蓉 看个人喜好
• 甜菊糖（代糖） 3包
• 辅料粉类（如抹茶粉） 看个人喜欢
• 各种果干 适量
• 各种坚果 适量

简易版granola的做法步骤

步骤 1

备好各种材料

步骤 2

将燕麦片，抹茶粉，代糖，鸡蛋，蜂蜜混合

步骤 3

混合好后再放到铺了油纸的烤盘上，稍稍压实

步骤 4

做了一半抹茶味一半可可味

步骤 5

烤前多来两个全家照 烤箱预热，180度 放入烤箱，约30分钟，直至燕麦片颜色金黄即可 每十几分钟翻几下，均匀上色

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步骤 6

步骤 6

烤好啦，加了椰蓉特别香 葡萄干坚果什么的，家里没有，所以没放

步骤 7

香味浓郁～

步骤 8

又脆又有嚼劲～

步骤 9

抹茶味的热量

步骤 10

可可味的热量

菜谱创建时间：2017-08-07 23:35:28