将瘦肉、芥蓝、辣椒切丁,备用。
将虾去壳切丁,虾头保留。在鱿鱼表面斜切花刀,再切成小块,备用。
将鸡蛋打散。
将蛋液倒入隔夜饭,搅拌均匀让每一颗米饭都沾上蛋液。
热锅,下适量油,放虾头翻炒。直到油变红,逼出香味,即可将虾头捞出。
向虾油中放入瘦肉丁,翻炒片刻。
接着把鱿鱼和虾加入,动作要快哦,海鲜比较容易熟。
接着把芥蓝和辣椒也放入翻炒。
加入裹了蛋液的米饭,不断翻炒。准备出锅前,加入2~3勺酱油,1勺鱼露调味。
趁热吃啦~一个人可以吃两碗。
1、一定要用隔夜饭哦,这样炒出来的米饭才会粒粒分明。 2、用虾头炒出来的油来炒饭,味道更佳鲜美。 3、酱油可以根据自己的口味增加或减少。