香蕉胡萝卜蛋黄泥

作者： 乐乐麻麻营养辅食分享

今天辅食直播之香蕉胡萝卜蛋黄泥，适合加辅食后这些食物都单独吃过且不过敏的宝宝，用料香蕉50克，胡萝卜30克，蛋黄1个，亚麻籽油适量

用料

• 香蕉 50克
• 胡萝卜 30克
• 蛋黄 1个
• 亚麻籽油 适量

香蕉胡萝卜蛋黄泥的做法步骤

步骤 1

材料:哆咪亚麻籽油，香蕉，胡萝卜，鸡蛋

步骤 2

将切片的胡萝卜和鸡蛋放入锅中煮大概5分钟

步骤 3

将胡萝卜和香蕉放入料理杯中

步骤 4

将蛋黄取出一起放入料理杯中搅成泥

步骤 5

倒入些许亚麻籽油

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步骤 6

步骤 6

完成:香蕉胡萝卜蛋黄泥

步骤 7

喜欢做辅食的宝妈们欢迎关注😘😘😘

香蕉胡萝卜蛋黄泥的小贴士

今日营养小知识，亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸，对于宝宝脑神经发育有很大的好处，蛋黄中也含有丰富的卵磷脂，也非常适合宝宝食用，如果孩子不爱吃蛋黄，可以将蛋黄放到其他喜欢味道的辅食中，比如胡萝卜或者香蕉，都可以让宝宝同时摄入，也可根据宝宝的月龄和食用蛋黄时间，将做好的泥分次食用

菜谱创建时间：2017-08-07 10:55:57