准备食材:紫薯,鸡蛋,奶粉,面粉
紫薯上锅蒸15分钟。也可以切片蒸,快一点。然后去皮,辅食机打泥(或研磨碗研磨成泥)
蛋清过敏宝宝,选用蛋黄即可。打散
奶粉冲调好后,加入蛋黄液里面。注意奶粉水40度,需要再放凉一会,不然蛋黄液都熟了
倒入面粉,搅拌均匀,成糊糊状,保证里面没有疙瘩状即可
平底锅,倒入几滴核桃油,用刷子刷匀最佳。 倒入鸡蛋液。摊饼状。不要着急翻面。待表面全部凝固,四周翘起来,再翻面就好
将摊好的鸡蛋饼盛出,均匀涂抹上紫薯泥。
顺一方向卷起来。然后放置几分钟。待全部黏在一起。再根据大小切块。
这种手指食物,适合宝宝锻炼抓握,色彩绚丽,也会刺激宝宝食欲。