银耳莲子糖水

作者： 青鱼yu

滋润养颜，简单快捷。

用料

• 银耳 1朵
• 莲子 一小把
• 红枣 八颗
• 枸杞 一小把
• 冰糖 适量

银耳莲子糖水的做法步骤

步骤 1

银耳用开水泡发比较快，十五分钟就好了。洗净，切去黄色蒂部。剩下的撕成一小块。莲子切半去莲心(我用的是红莲，煮出来颜色深好看)，红枣去核对半切开，枸杞洗净。

步骤 2

煲里放适量水，多放点，所有材料放入，大火煮开转小火。

步骤 3

大约一个小时左右就可以加入冰糖，待融化即可关火。

银耳莲子糖水的小贴士

熬久一点银耳才会出胶质，喜欢吃桃胶的也可以加进去。

菜谱创建时间：2017-07-30 16:42:06