宝宝辅食全记录（一岁前）

作者： 板栗儿

宝宝纯母乳，5个月开始加辅食，各种蔬菜水果泥米粉吃了两个月。快7个月开始加肉类，鳕鱼吃后腹泻半个月，肉类暂缓。7个半月开始加蛋黄半个，隔几天吃一次辅食面条。8个多月不好好吃米粉了，也开始出牙了，晚上熬点大米小米粥，加点菜泥菜粒和肉松，早上一个蛋黄，中午米粉，下午水果。后来就馒头，面条，拌汤，面包，饼，大米等等换着来。。。

用料

• 各种蔬菜水果肉蛋
• 米粉
• 面条
• 粥

宝宝辅食全记录（一岁前）的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，蒸熟，打泥，和米粉混合

步骤 2

西兰花切块，泡盐水，焯水倒掉，另加水煮熟，料理机打泥，和米粉混合

步骤 3

胡萝卜切块，蒸熟，打泥，和米粉混合

步骤 4

苹果切块，蒸熟，打泥，和米粉混合

步骤 5

山药切块，蒸熟，打泥，和米粉混合

步骤 6

红薯切块，蒸熟，打泥，和米粉混合

步骤 7

玉米剥粒，蒸熟，打泥，过筛，和米粉混合

步骤 8

茄子去皮切块，蒸熟，打泥，和米粉混合

步骤 9

菠菜泡盐水，焯一遍水倒掉，再加水烧开煮熟，切碎，打泥

步骤 10

黄瓜去皮，切块，蒸熟，打泥，和米粉混合

步骤 11

南瓜土豆米粉

步骤 12

番茄南瓜米粉

步骤 13

西兰花胡萝卜米粉

步骤 14

牛油果香蕉米粉

步骤 15

紫甘蓝南瓜米粉

步骤 16

红枣土豆米粉

步骤 17

马上就七个月了，开始加肉啦。。。 鳕鱼胡萝卜米粉

步骤 18

好久没更新了，上次鳕鱼吃完就开始腹泻，不知道因为鳕鱼过敏还是换季引起的，所以肉类到现在也没吃。。。不过最近加了蛋黄，差不多7个半月的时候，每天半个，吃的还不错，就是大便有点偏干，8个半月每天一个土鸡蛋黄，偶尔吃蛋羹，但好像不怎么喜欢。。。

步骤 19

亨氏辅食面条。。。因为虎快9个月才长了两颗牙，所以尽量煮软点，用辅食剪剪碎，加各种菜泥拌起来就好了。一般一小块鹅肝，一点胡萝卜丝，两三朵西兰花，一个香菇和两小块西红柿

步骤 20

自制肉松，做一次大概能吃5天，每天一勺(做法看菜谱)

步骤 21

快9个月长牙后，每天晚上就开始吃粥，一般大米小米各一勺，再切点南瓜丁，山药丁，红薯丁，梨丁等一起煮，快出锅时放点肉松就好了

步骤 22

各种水果吃起来，还有香蕉没拍，每天最少一种，最爱吃桔子，结果这两天天气凉，吃咳嗽了。。。最近宝宝吃饭很规律，早上一个鸡蛋黄加米粉，中午面条或拌汤+蔬菜，晚上喝粥+根茎类植物+肉松，再吃几口馒头

步骤 23

芝麻洗净，晾干，炒熟，打碎即可

步骤 24

香蕉饼，软软的甜甜的，很爱吃，偶尔换换口味

步骤 25

自制芝麻酱，有颗粒感，等破壁机到了再试试

步骤 26

彩蔬面

步骤 27

红枣山药糕。。。最近老生病，感冒发烧上吐下泻咳嗽，啥辅食都不好好吃，试了试这个，吃了两块，还不错

步骤 28

红枣发糕，甜甜的，好消化

步骤 29

虾皮粉

步骤 30

胡萝卜鸡蛋饼，里面加了虾皮粉，比放盐还好吃

菜谱创建时间：2017-07-25 22:56:52